Wenn wir etwas ändern wollen, versuchen wir häufig etwas Neues zu machen.
Das ist gut und richtig so. Doch manchmal genügt es bereits, etwas nicht mehr zu tun.
In diesem Artikel zeige ich Ihnen fünf Einstellungen, die Sie am besten vermeiden – es sei denn, Sie wollen unbedingt erfolglos werden oder bleiben. :-)
Thomas Mangold ist ein Kollege von mir. Er ist Experte für Selbstmanagement und hilft Ihnen, effizienter zu arbeiten, zu lernen …
Wenn Sie an Entspannung denken, denken Sie vermutlich eher an eine Hängematte oder einen Sandstrand als an Ihren Arbeitsplatz.
Trotzdem spielt Entspannung am Arbeitsplatz eine wichtige Rolle: Nicht nur, wenn es um Pausen und Erholung geht, sondern auch, wenn wir in einen fokussierten Zustandstand oder in den Flow kommen wollen.
Hier sind ein paar Mittel, wie es Ihnen eher gelingt, in den Flow zu kommen. Alle Wege führen nicht nur nach Rom, sondern geben Ihnen im Alltag mehr Sicherheit und das Gefühl von Eigenverantwortung (anstatt reiner Fremdbestimmung).
Michael Hyatt, ein großartiger Blogger aus den USA, hat vor einiger Zeit in einem Podcast den Artikel “Tweets, Texts, E-mail and Posts: Is the Onslaught Making Us Crazy?” aus der Newsweek zusammengefasst und eine Antwort verfasst.
Ich finde die Gedanken daraus so gut, dass ich sie auch ver-podcastet habe.
Lernen Sie hier also 5 Gewohnheiten kennen, die Ihnen helfen, besser mit den negativen Seiten des Internets umzugehen.
Produktives Arbeiten bedingt, genau zu wissen, was man will, und sich dazu selbst zu verpflichten (Commitment).
Bei Unternehmern, Selbstständigen und Freiberuflern gehört ein starkes Commitment zu einem der Faktoren, die über Erfolg oder Konkurs entscheiden. Hier wird das Commitment existenziell.
Doch auch Personen in einem Anstellungsverhältnis – besonders jene mit viel Freiraum wie Führungskräfte oder Projektleiter – sind gut beraten, ein starkes Commitment aufzubauen. Die Arbeit wird nicht nur leichter, sondern sie macht auch mehr Spaß.
Ein Commitment ist mehr als nur eine Verpflichtung. Ein Commitment ist eine starke, innere, wohlgesinnte und ernst gemeinte Überzeugung.
In jedem Fall eine innere Einstellung, für die Sie alleine verantwortlich sind – und sie entsprechend auch nutzen können.
Haben wir wirklich ein Zeitproblem? Denken Sie wirklich, wenn Ihr Tag 26 oder 32 oder 48 Stunden hätte, hätten Sie weniger zu tun?
Ich glaube, hier hängen wir einer großen Illusion nach.
Wenn ein gutes Zeitmanagement nur heißt, wir haben mehr Zeit für die unwichtigen Dinge, für noch mehr Hektik und noch mehr Streß, dann hat das Zeitmanagement versagt.
„Mehr, mehr, mehr…“ kann nie die Antwort sein.
Zeitmanagement ist… Aktion. alles zu verschriftlichen. Aufgaben nicht dringender zu machen, als sie sind. Auswählen. Beschränken. bewusst. bewusstes Entscheiden für …
Zeitmanagement ist Entscheiden. Ohne Entscheidungen ist ein gutes Zeitmanagement praktisch ausgeschlossen. Ein Mann, der genau weiß, wie man sich entscheiden …
In unserem Kopf trennen wir häufig scharf zwischen Arbeit und Erholung.
Diese scharfe Trennung ist genauso sinnlos wie die Trennung zwischen Arbeit und Leben in der Work-Life-Balance. Arbeit muss nicht zwangsläufig Hektik und Stress bedeuten. Auch wenn das heute als Statussymbol gilt.
Wenn ich nicht gestresst und immer auf Zack bin, meinen doch die Kollegen, ich hätte nichts zu tun oder wäre nicht produktiv.
Nicht könnte mehr daneben liegen als dieser Satz. Zeitmanagement heißt, sein Potential abzurufen. Das geht aber nicht im Dauerstress, sondern nur, wenn wir – wie Profisportler – im Tunnel oder im Flow sind. Dort rufen wir unsere beste Leistung ab. In den Flow kommen wir nur, wenn wir die Dauerhektik verlassen und uns besonders auch auf Arbeit entspannen. Hier sind 10 Tipps dazu.
Vor ein paar Wochen empfahl ich hier im Blog bereits ein paar Bücher. Auch im kostenlosen E-Book, dass Sie erhalten, …