In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das beim Zeitmanagement oft übersehen wird, aber entscheidend sein kann: deine Emotionen.
Du hast ein gutes System, du weißt, was zu tun ist, aber du kommst trotzdem nicht in die Umsetzung. Woran liegt das? Häufig sind es emotionale Blockaden, die dich unbewusst bremsen, so wie zum Beispiel Selbstzweifel, innere Zerrissenheit oder unklare Werte.
Ich zeige dir, wie du diese Blockaden erkennst, sie einordnen und sogar für dich nutzen kannst. Denn Emotionen sind keine Störung im System, sondern oft ein klarer Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt. Sie sind Signale deines inneren Kompasses.
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie du das Imposter-Syndrom produktiv umdeuten kannst
- Warum emotionale Überforderung oft nichts mit der Aufgabenmenge zu tun hat
- Wie du deine Werte erkennst und ins Zeitmanagement integrierst
- Drei einfache Methoden, um deine Emotionen im Alltag zu reflektieren
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