Pausen sind nicht nur gut, sondern Sie erhöhen bei minimalem Einsatz Ihre Produktivität.
Das ist das Fantastische daran: Minimaler Einsatz und schon sind Sie produktiver!
Trotzdem meinen wir, wir könnten ohne Pause durcharbeiten. Wir wollen ja nicht als faul gelten…
Welche Effekte Pausen haben, haben die Kollegen von „BusinessDegree“ schon vor fast zwei Jahren in eine schöne Infograftik gepackt.
Besonders schön finde ich den hier:
Those who spend some of their time (less than 20%) surfing the web are an average 9% more productive than those who resist the urge to browse.
(Frei übersetzt: Wer ab und zu im Netz surft (weniger als 20% der Zeit) ist im Schnitt 9% produktiver, als wer sich immer zurückhält.)
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