#063: 17 Wege, entspannter zu arbeiten [Podcast]

17 Wege, entspannter zu arbeiten

Wenn Sie an Entspannung denken, denken Sie vermutlich eher an eine Hängematte oder einen Sandstrand als an Ihren Arbeitsplatz. Trotzdem spielt Entspannung am Arbeitsplatz eine wichtige Rolle: Nicht nur, wenn es um Pausen und Erholung geht, sondern auch, wenn wir in einen fokussierten Zustandstand oder in den Flow kommen wollen. Hier sind ein paar Mittel, wie es Ihnen eher … [Weiterlesen...]

Zwischenruf: Was ein starkes Commitment benötigt

Was ein starkes Commitment benötigt

Produktives Arbeiten bedingt, genau zu wissen, was man will, und sich dazu selbst zu verpflichten (Commitment). Bei Unternehmern, Selbstständigen und Freiberuflern gehört ein starkes Commitment zu einem der Faktoren, die über Erfolg oder Konkurs entscheiden. Hier wird das Commitment existenziell. Doch auch Personen in einem Anstellungsverhältnis – besonders jene mit viel … [Weiterlesen...]

Wie Ihnen eine Liste mit 100 Gründen einen Schub verleihen kann

Wie Ihnen eine Liste mit 100 Gründen einen Schub verleihen kann

Sollten Sie nicht gerade frisch auf meinem Blog gelandet sein, dann dürften Sie wissen, dass ich Listen liebe. Ich hatte sogar in meiner Motivationsecke verschiedene Listen hängen, die mir so richtig Power gaben. Meine Motivationsecke in dieser Form ist Geschichte (ich mag weisse Wände und will mein Büro so minimalistisch wie möglich), doch die Gedanken dahinter natürlich … [Weiterlesen...]

Was würden Sie mit zwei Extrastunden pro Tag tun?

Was würden Sie mit zwei Extrastunden pro Tag tun?

Haben wir wirklich ein Zeitproblem? Denken Sie wirklich, wenn Ihr Tag 26 oder 32 oder 48 Stunden hätte, hätten Sie weniger zu tun? Ich glaube, hier hängen wir einer großen Illusion nach. Wenn ein gutes Zeitmanagement nur heißt, wir haben mehr Zeit für die unwichtigen Dinge, für noch mehr Hektik und noch mehr Streß, dann hat das Zeitmanagement versagt. "Mehr, mehr, … [Weiterlesen...]

Was ist Zeitmanagement?

Was ist Zeitmanagement?

Zeitmanagement ist... Aktion. alles zu verschriftlichen. Aufgaben nicht dringender zu machen, als sie sind. Auswählen. Beschränken. bewusst. bewusstes Entscheiden für die wichtigen Dinge. den Aufgaben die Dringlichkeit zu geben, die sie verdienen. Dinge stressfrei erledigen. Dinge zeitnahe … [Weiterlesen...]